Lombo de Bacalhau no Forno com Legumes
Médio

14 Dezembro 2021

Lombo de Bacalhau no Forno com Legumes

Lombo de Bacalhau no Forno com Legumes
Lombo de Bacalhau no Forno com Legumes


50 min
Média
4 pessoas


Ingredientes:

lombos de bacalhau demolhados
600g
leite meio-gordo
200ml
(1 emb.) puré de batata congelado
1kg
cebolas médias
2
alho-francês
1
pimento vermelho
2
bacon em cubos
50g
azeite
+ 2 c. de sopa
folha de louro
1
sal
1 c. de café
pimenta de moinho
q.b
azeitonas pretas descaroçadas
q.b
salsa fresca
q.b
salada gourmet
200g
tomate cherry
100g

Confecção:

Pré-aqueça o forno a 180º C.


Disponha os lombos de bacalhau já demolhados num tabuleiro e regue-os com o leite a ferver. Tape e deixe de molho.
Ponha o puré de batata num tacho e reserve.
Entretanto prepare os legumes. Descasque o alho e a cebola e corte-os em rodelas finas. Corte o alho-francês também em rodelas. Limpe o pimento de sementes e peles brancas e corte-o em tiras.
Numa frigideira larga antiaderente frite o bacon ligeiramente. Adicione os 100ml de azeite, deixe aquecer e junte a cebola, o alho, o alho-francês e a folha de louro. Deixe cozinhar até os legumes estarem moles e translúcidos. Adicione as tiras de pimento, tempere com o sal e pimenta moída no momento e cozinhe durante mais 5 minutos.
Enquanto isso, escorra cuidadosamente os lombos de bacalhau e coloque-os num tabuleiro de forno.
Use o leite com que escaldou o bacalhau para preparar o puré de batata.
Leve o bacalhau ao forno com os legumes e o puré, durante 20 minutos.
Sirva decorado as azeitonas pretas e salsa. Acompanhe com a salada e com o tomate.




 

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